Kategorie blog
Archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Jak opóźnić pojawienie się zmarszczek w sposób naturalny? 0
Jak opóźnić pojawienie się zmarszczek w sposób naturalny?

Jak skutecznie walczyć ze zmarszczkami i jak naturalnie opóźnić ich pojawienie się? Dobre kremy to nie wszystko! Odpowiednia dieta i higiena życia wywierają ogromny wpływ na wygląd skóry. Jak zaaplikować domowe sposoby, by uniknąć pierwszych oznak starzenia? Jak zachować jędrną i gładką skórę na dłużej? O tym w dzisiejszym artykule.

Na powstawanie zmarszczek składa się wiele czynników. Z wiekiem skóra straci swoją jędrność, nawilżenie oraz gęstość. Mięśnie twarzy odpowiedzialne za wszelkie miny i grymasy tworzą często napięcie skóry, które je na stałe utrwala. W związku z tym wyróżniamy dwa typy zmarszczek:

 

 Zmarszczki mimiczne

Zmarszczki mimiczne powiązane są bezpośrednio z ruchami mięśni twarzy. Ich pojawienie się związane jest różnymi etapami w życiu, ale pierwsze z nich pojawiają się w wieku 20 do 30. lat. W ten sposób powstają zmarszczki mimiczne uśmiechu zlokalizowane w okolicy ust lub też zmarszczka gniewu, która znajduje się między brwiami.

 

Zmarszczki nazywane zmarszczkami starzejącej się skóry

Zmarszczki powiązane z wiekiem spowodowane są zwiotczeniem mięśni i utratą jędrności skóry. Ich przyczyną powstawania jest nie tylko wiek, ale również ekspozycja na słońce bez stosowania odpowiednich kremów. Zaliczymy do nich m.in zmarszczki w okół ust, zmarszczki na szyi lub też zmarszczki od buzi aż do podbródka.

 

Prewencja antystarzeniowa

 

1. Odpowiednia dieta

Odpowiednia dieta jest początkowo kluczem, by zapobiec pojawieniu się pierwszych zmarszczek. Powinniśmy unikać:

  • palenia papierosów,
  • picia alkoholu,
  • nadmiernej ekspozycji słoneczne

 

 Warto zwrócić uwagę na następujące aspekty:

  • ilość wypijanej wody i płynów dziennie np. zielona herbata bogata w antyoksydanty,
  • odpowiednio dobrana dieta oparta na warzywach i owocach bogata w witaminy, antyoksydanty, polifenole i flawonoidy,
  • odpowiednia ilość i jakość snu,
  • ruch na świeżym powietrzu,
  • sport

 

2. Pielęgnacja

Codzienna, dopasowana do potrzeb skóry, pielęgnacja pozwoli opóźnić procesy starzenia. Na co warto zwrócić uwagę? Regularne oczyszczanie skóry i dokładny demakijaż to klucz do sukcesu. Dobrze przygotowana do pielęgnacji skora lepiej oddycha, lepiej chłonie produkty nawilżające. Składniki sprzyjające ochronnie przeciwzmarszczkowej: kwas hialuronowy, olej arganowy, olej z opuncji figowej, witamina E i A, retinol.

 

Polecamy:

Marilou Bio Krem przeciwzmarszczkowy z olejem arganowym

Pulpe de Vie Krem przeciwzmarszczkowy

Biolaven Serum do twarzy przeciwzmarszczkowe

 

3. Masaż twarzy

Masaż twarzy poprawia kondycję skóry o ile wykonywany jest systematycznie. Poprawia krążenie, znacząco ujędrnia, a co za tym idzie - opóźnia wiotczenie się skóry i pojawienie się pierwszych zmarszczek. Ponadto poprawia wchłaniania się kosmetyków pielęgnacyjnych i dotlenia skórę. Masaż najlepiej wykonywać po wcześniejszym demakijażu, oczyszczeniu skóry i po nałożeniu kremu. Jeśli chodzi o techniki masażu to najlepiej skonsultować się w tej sprawie z refleksologiem lub innym specjalistą.

 

Maseczki

 

Maska przeciwzmarszczkowa z ogórkiem

Łagodna maseczka z ogórkiem do aplikowania pod oczy, wygładzająca te okolice i wygładzająca zmarszczki. Wystarczy zmiksować jednego zielonego ogórka obranego ze skórki w blenderze, dodać do niego dwie łyżeczki ekologicznego jogurtu naturalnego. Maseczka ta może być przechowywana w lodówce do 3-4 dni. Aplikujemy ją na okolice oczu, pozostawiamy na 10 minut, zmywamy letnią wodą i aplikujemy krem odżywczy.

 

Maseczka z awokado

Dzięki swojej dużej zawartości w wit. D oraz E, awokado stymuluje produkcję kolagenu w skórze oraz spłyca zmarszczki. Awokado rozgnieść na papkę, połączyć z olejkiem. Aplikować na okolice oczu lub ust. Zostawić na 15 minut, zmyć letnią wodą.

 

Maska jajeczna

Jajko, bogate w witaminę B2 oraz B12, ujędrnia i wygładza skórę oraz pomaga w ochronie przeciwsłonecznej skóry. Białka z dwóch jajek ubić na pianę, nałożyć na całą twarz do momentu, gdy zaschnie. Następnie spłukać i zaaplikować krem.

 

Polecamy:

Ecocera Maseczka przeciwzmarszczkowa Złoto&Miedź

 

 Naturalne składniki pomocne w walce ze zmarszczkami

 

Olej z pestek moreli - jest nawilżający i odżywczy, tonizuję skórę hamując pojawienie się pierwszych oznak starzenia.

Olej rycynowy - aplikowany na noc przynosi cudowne efekty na skórze

Olej z opuncji figowej - ekskluzywny olejek o silnej mocy przeciwzmarszczkowej, bardzo ujędrnia i wygładza zmarszczki. Można go stosować jako serum w pielęgnacji nocnej.

Olej arganowy - działa przeciwstarzeniowo dzięki zawartości wit. E. Nawilża, odżywia i spłyca zmarszczki. Najlepiej do stosowania na noc lub jako dodatek do krem na dzień.

Witamina E - antyoksydant wspaniały w walce z wolnymi rodnikami

Wyciąg z aloesu - bogaty w minerały, oligoelementy, enzymy oraz witaminy (A, B, C i E)

Glinka zielona - bogata w minerały, oczyszcza skórę i dzięki temu widocznie spłyca zmarszczki

 

Polecamy:

Najel Olej z opuncji figowej

Olvita Olej rycynowy

Ava Serum do twarzy Opuncji i Aloes

Make Me Bio Krem Receptura 173 Sprężystość

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl